Liian lämmin sisäilma ärsyttää
Syksy on tuonut taas lämmityksen asuntoihin. Allergia- ja astmaliitto haluaa muistuttaa, että liian lämmin sisäilma ärsyttää. Lämmin ja kuiva ilma aiheuttaa erityisesti hengitysteiden, limakalvojen ja ihon ärsytysoireita.Sopivana huoneilman lämpötilana pidetään 20-22 astetta. Pakkasilla huoneilman suhteellinen kosteus laskee 10-20 prosenttiin, kun optimaalinen arvo olisi 30-40 prosenttia.
Suuri osa suomalaisista on tyytyväisiä noin parinkymmenen asteen huonelämpötilaan. Korkeammat lämpötilat aiheuttavat tutkimustenkin mukaan lisääntyvästi erilaisia oireita ja hengitystieinfektioiden lisääntymistä.
Alhaisemmat lämpötilat tuovat taas herkästi veto-ongelmia.
- Lämmin ilma tuntuu kuivemmalta, tunkkaisemmalta ja pölyisemmältä kuin hieman viileämpi ilma, Allergia- ja astmaliiton Sisäilma-aseman johtaja, tekniikan tohtori Risto Ruotsalainen kuvaa.
Hän muistuttaa, että lämmitysjärjestelmien perussäätö on rakennuksissa tärkeää sekä viihtyvyyden että energiankulutuksen kannalta.
Ilmanvaihto ja kosteusvauriot korjattavissa
Tärkeimmät sisäilman laatuun vaikuttavat tekijät ovat kunnossa oleva rakennus ja toimivat ilmanvaihto- ja lämmityslaitteet. Allergisille on tärkeää poistaa sisätiloista erilaiset epäpuhtaudet ja allergeenit.
Ilmanvaihdon toiminnan tarkastaminen on Ruotsalaisen mukaan keskeisin asia. Sen voi tavallinenkin kuluttaja tarkastaa jokseenkin yksinkertaisella testillä.
Syytä on myös tarkistaa, onko makuuhuoneessa minkäänlaisia korvausilmareittejä. Jos näitä ei ole, on syytä laittaa ulkoilmaventtiilit, Ruotsalainen huomauttaa.
Sisäilman laatuun vaikuttavat rakennustekniseltä kannalta yleisimmin rakenteiden kosteus- ja homevauriot, riittämätön ilmanvaihto, rakennus- ja sisustusmateriaalien kemikaalipäästöt sekä lämpöolot.
- Kaikki nämä lisäävät terveyshaittoja, Ruotsalainen listaa.
Liito muistuttaa, että ilmanvaihto ja kosteusvauriot ovat korjattavissa. Sisäilman terveysvaikutuksiin pureuduttiin keskiviikkona Oulussa, jossa Astma- ja allergialiitto järjesti tilaisuuden terveellisestä rakentamisesta.
Päivä on tarkoitettu lähinnä rakennus- ja kiinteistönhoitoalan ammattilaisille.
STT-IA
15.10.1999
