 | |||||||||
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Avuksi pimennysverhot tai aurinkolasitValon lisääntyminen altistaa itsemurhille
Kevät on altista aikaa itsemurhille. Piikki tilastoihin ilmaantuu helmikuussa, kun päivä alkaa pidetä ja aurinko pilkottaa. Synkkä kausi jatkuu touko-kesäkuuhun saakka. Ilmiö toistuu vuosittain, eikä sen tarkkaa syytä tiedetä.Professori Carl Hagfors Jyväskylän yliopistosta sanoo, että 30 prosenttia itsemurhista on sellaisia, joissa ilmenee voimakasta kausivaihtelua. Kaamosmasennus on synkän ajan tuskaa, mutta tämän lisäksi ihminen voi ylireagoida lisääntyvän valon määrään. Hagforsin mukaan valo selittää 36 prosenttia eri kuukausien itsemurhalukujen vaihtelusta. - Olettamukseni on, että kevään kohonneissa tilastoluvuissa on huomattava määrä siirtyneitä itsemurhia. Kevättalvella itsemurhia lisää voimakas valon lisääntyminen: ilma kuivuu, tulee pakkaspäiviä, aurinko paistaa ja lumi heijastaa voimakkaasti, Hagfors totesi Pohjolan lääkäripäivillä Oulussa viime viikolla. Kyse saattaa olla myös ihmisen energian lisääntymisestä ja mahdollisesta vastakohtaisuudesta muihin ihmisiin. Masentunut ihminen näet saattaa ajatella, että muilla menee paljon paremmin kuin hänellä itsellään. Muut rakastuvat, menevät kihloihin ja hän itse kokee vain riutuvansa.
Serotoniinia liikaa keväällä?Alkoholilla on myös vaikutusta itsemurhiin. Hagfors sanoo, että itsemurhaajista yli puolella on alkoholia veressä.
Lisäksi alkoholin kulutusjakautuman on todettu
seuraavan itsemurhakäyriä. Hagforsin mukaan syytä kevätajan itsemurhiin tulisi tutkimuksin etsiä myös serotoniinista. Sen määrää pyritään nykyisin lisäämään masennuslääkkeillä ja voi olla, että serotoniinia tulee liikaa juuri keväällä voimakkaan lumen heijastuksen aikaan.
Jos ihminen kokee valoahdistusta, siihen on
olemassa myös käytännön hoitokeinoja. Yksi tapa
on ripustaa ikkunoihin pimennysverhot. Hagfors suosittelee lisäksi aurinkolasien käyttöä. Vaihtoehtona tälle on valossa itsestään tummuvat silmälasit.
STT-IA
|
AJASSA -SIVULLE